夸克网盘吧![向上认知 [励志成功] [pdf+全格式]](/wp-content/uploads/replace/2024/09/07/25e6f089a7c462282e2bc18463949a1f.webp)
资源信息
资源名称：向上认知 [励志成功] [pdf+全格式]
资源类型：电子书
资源标签：#励志成功 #电子书 #图书 #pdf #epub #向上认知 #quark
资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com
资源简介
很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。本书由两个部分构成。第一部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第二部分以第一部分的内容为基础，结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法。
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向上认知 └─ 向上认知.zip
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