资源信息
资源名称:排毒吧!大脑 [生活时尚] [pdf+全格式]
资源类型:电子书
资源标签:#生活时尚 #电子书 #图书 #pdf #epub #排毒吧 #quark
资源来源:夸克网盘吧Kuakeba.com
资源简介
现代生活给我们提供了无限的机会,同时也带来了无尽的便利:便捷的外卖和快递服务,充满诱惑的社交媒体,方便美味的速食食品……但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代,我们却越来越难以获得持久的幸福,甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病,这个时候,你的大脑需要排毒了!《排毒吧!大脑》一书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策,并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略…
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排毒吧!大脑 └─ 排毒吧!大脑.zip
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