资源信息
资源名称:[海燕老师]性格提升课 解决情绪内耗
资源类型:课程
资源标签:#教程 #情绪 #性格 #海燕老师 #quark
资源来源:夸克网盘吧Kuakeba.com
资源简介
海燕老师性格提升课,直击情绪内耗根源,通过系统方法与实战技巧,引导学生们认识并管理个人情绪,提升情绪韧性。课程不仅教授情绪识别与调节策略,更强化积极心态的培养,帮助学员摆脱负面情绪的束缚,实现高效能、正能量的生活与工作状态,为个人成长与人际关系和谐注入强大动力。
资源目录
[海燕老师]性格提升课 解决情绪内耗 ├─ 000.颜色性格测试.jpg.jpeg ├─ 001.性格行为优化成长课堂发刊词.mp4 ├─ 002.性格真的可以改变吗?.mp4 ├─ 003.四色性格的个体优势和劣势.mp4 ├─ 004.建立信念,创造价值.mp4 ├─ 005.你为何没有意志力?.mp4 ├─ 006.跨越逆境的秘诀(上).mp4 ├─ 007.跨越逆境的秘诀(下).mp4 ├─ 008.如何想到就能做到(上).mp4 ├─ 009.如何想到就能做到(中).mp4 ├─ 010.如何想到就能做到(下).mp4 └─ 011.刻意练习的方法.mp4
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