资源信息
资源名称:街舞(爵士舞)基本功打卡课
资源类型:课程/教学
资源标签:#街舞 #爵士舞 #教学
资源来源:夸克网盘吧Kuakeba.com
资源简介
内含192节街舞(爵士舞)基本功教学视频课程,动作从易到难依次分解,教你轻松在家学会舞蹈进阶。
资源目录
街舞(爵士舞)基本功打卡课 ├─ 第100节Z02-DY Urban基础编舞(Carry Out).mp4 ├─ 第101节Z03-Urban基础编舞(Wat Da Hook Gon.mp4 ├─ 第102节Z04-基本功组合(Rumble).mp4 ├─ 第103节Z05-基本功组合(Frist Class).mp4 ├─ 第104节Z06-基本功组合(All the Smoke).mp4 ├─ 第105节Z07-基本功组合(st I Like).mp4 ├─ 第106节Z08-基本功组合(Blueberry Faygo).mp4 ├─ 第107节Z10-脚步基本功组合(Brighter Days[Joh.mp4 ├─ 第108节Z11-脚步基本功组合(American People).mp4 ├─ 第109节#Z12-脚步基本功组合(Blame You).mp4 ├─ 第10节N06-律动Bounce带脚尖+节奏变化(&a1).mp4 ├─ 第110节#Z13-基本功组合(Step Up).mp4 ├─ 第111节#Z14-基本功组合(Combat cAt).mp4 ├─ 第112节#Z15-基本功组合(How Da Beast Goes).mp4 ├─ 第113节#Z16-脚步基本功组合Pride(Yoruba Soul .mp4 ├─ 第114节#Z17-脚步基本功组合 (Deep Down).mp4 ├─ 第115节#Z18-律动+分离发力组合 (Mek It Bunx Up.mp4 ├─ 第116节M01-Swag基础编舞(Best Friend Remi.mp4 ├─ 第117节M02-Urban基础编舞(Cheating on You.mp4 ├─ 第118节M03-Afro基础编舞(Gwara Nao Para).mp4 ├─ 第119节M04-Urban基础编舞(Grwol).mp4 ├─ 第11节N07-脚尖脚跟基础脚步练习(螃蟹步).mp4 ├─ 第120节M05-House脚步组合01.mp4 ├─ 第121节M06-Swag编舞 (0 To 100The Catc.mp4 ├─ 第122节M08-Swag编舞(ROXANNE).mp4 ├─ 第123节M10-Swag编舞(REVENGE).mp4 ├─ 第124节M12-Swag编舞(Blick Blick).mp4 ├─ 第125节M14-Swag编舞(Black).mp4 ├─ 第126节M16-Swag编舞(Hollup).mp4 ├─ 第127节M20-Swag编舞(SMF).mp4 ├─ 第128节M22-Swag编舞(Walk It Out).mp4 ├─ 第129节#M24-张艺兴《面纱》脚步挑战教程.mp4 ├─ 第12节N08-分离基础练习(发力+定点 爵士常用练习方式).mp4 ├─ 第130节#M25-XG《Shooting Star》自编舞蹈教程.mp4 ├─ 第131节#M27-Urban编舞《白T恤和牛仔裤》.mp4 ├─ 第132节#M32-Urban编舞 (On Me).mp4 ├─ 第133节#M29-Urban编舞(Whisper).mp4 ├─ 第134节M07-爵士编舞(React).mp4 ├─ 第135节M09-爵士编舞(Say So).mp4 ├─ 第136节M11-爵士编舞(Tie a Cherry).mp4 ├─ 第137节M13-爵士编舞(My Bag).mp4 ├─ 第138节M15-爵士编舞(Get Into It(Yuh)).mp4 ├─ 第139节#M17-爵士编舞(H+R).mp4 ├─ 第13节N09-让Rolling更饱满的九宫格练习(胸口).mp4 ├─ 第140节M19-爵士编舞(In the Morning).mp4 ├─ 第141节M21-爵士编舞(Hello Bches).mp4 ├─ 第142节M23-Jazz编舞(Pink Venom).mp4 ├─ 第143节M26-Jazz编舞(Shooting Star).mp4 ├─ 第144节#M28-Jazz编舞(Cambia el Paso).mp4 ├─ 第145节#M30-Jazz编舞(Only Girl).mp4 ├─ 第146节#M31-Jazz抒情编舞(Caliber).mp4 ├─ 第147节2022国庆线上集训直播01高清版.mp4 ├─ 第148节2022国庆线上集训直播02高清版.mp4 ├─ 第149节基本功打卡20期直播04.mp4 ├─ 第14节N10-带肩膀胸口转圈练习.mp4 ├─ 第150节基本功打卡20期直播05.mp4 ├─ 第151节基本功打卡20期直播06.mp4 ├─ 第152节T01-从头到脚的基础分离练习.mp4 ├─ 第153节T02-基础律动的8拍+16拍练习.mp4 ├─ 第154节T03-分离的发力和控制练习.mp4 ├─ 第155节T04-什么叫用身体跳舞?.mp4 ├─ 第156节T05-转圈练习.mp4 ├─ 第157节T06-脚尖脚跟的节奏协调练习.mp4 ├─ 第158节T07-脚尖发力练习+拉伸.mp4 ├─ 第159节T09-分离的三角型练习.mp4 ├─ 第15节N11-Swag元素教程(dougie).mp4 ├─ 第160节T10-胸口+脚步的超难协调练习.mp4 ├─ 第161节T11-手臂发力的两套练习方法.mp4 ├─ 第162节T12-脚步+手臂发力+肩膀的超难协调练习.mp4 ├─ 第163节T13-什么是核心收紧?肋骨外翻?为什么跳舞腰痛?.mp4 ├─ 第164节T14-核心体能训练(基础).mp4 ├─ 第165节T15-保护膝盖的体能训练.mp4 ├─ 第166节T16-核心+ 腿部7分钟体能套餐.mp4 ├─ 第167节T17-肩膀分离+Rock协调练习.mp4 ├─ 第168节T18-分离练习的最大幅度原则.mp4 ├─ 第169节T19-从头到脚的进阶分离练习.mp4 ├─ 第16节N12-协调训练原理讲解.mp4 ├─ 第170节T20-基础热身练习.mp4 ├─ 第171节T21-数拍子在舞蹈练习中的运用.mp4 ├─ 第172节T22-基本功幅度和位移幅度.mp4 ├─ 第173节T23-转胯和转屁股的区别.mp4 ├─ 第174节T24-对称发力,解决你跳舞无处安放的手.mp4 ├─ 第175节T25-胸胯连动.mp4 ├─ 第176节T26-爵士分离练习基础.mp4 ├─ 第177节T27-跳舞怎么去压低重心.mp4 ├─ 第178节T28-解决你跳舞发力僵硬和放松软散的问题.mp4 ├─ 第179节T29-手臂Wave练习+协调脚步.mp4 ├─ 第17节N13-Afro元素(Shaku Shaku).mp4 ├─ 第180节G01-热身训练Shake 88.mp4 ├─ 第181节G02-从头到脚的分离练习.mp4 ├─ 第182节G04-头+肩膀+胸口的三角分离练习.mp4 ├─ 第183节G05-舞蹈片段+地板转圈练习.mp4 ├─ 第184节G06-热身+脚步+手臂发力卡鼓点.mp4 ├─ 第185节G07-基本功组合训练.mp4 ├─ 第186节G08-手脚发力全套基本功挑战.mp4 ├─ 第187节G09-胸口分离高强度训练挑战.mp4 ├─ 第188节G10-一首歌律动挑战.mp4 ├─ 第189节#N66-埃及手基础(手腕拉伸+手腕发力).mp4 ├─ 第18节N14-Afro元素(Gwara Gwara).mp4 ├─ 第190节#N67-埃及手思维逻辑(点位+面的概念).mp4 ├─ 第191节#N68-埃及手思维逻辑(中线的概念).mp4 ├─ 第192节#N69-埃及手基础(手臂+手腕基础框架练习).mp4 ├─ 第19节N15-Afro元素(Pilolo).mp4 ├─ 第1节宣导片你要真的去练习,跳舞才能真的进步!.mp4 ├─ 第20节N16-控手臂练习 解决手臂抬不起打不开的问题.mp4 ├─ 第21节#N17-3分半 腿部综合发力训练.mp4 ├─ 第22节N18-10min 基础核心体能训练.mp4 ├─ 第23节N20-基础体能训练动作详解(平俯两派波).mp4 ├─ 第24节N21-埃及手Tutting(1)协调练习.mp4 ├─ 第25节N22-埃及手Tutting(2)组合练习.mp4 ├─ 第26节N23-脚步+律动+身体组合基本功(0 To 100Th.mp4 ├─ 第27节N24-分离的精细控制+停顿练习.mp4 ├─ 第28节N25-4分钟脚步热身练习.mp4 ├─ 第29节N26-脚步+律动+身体组合基本功 (REVENGE).mp4 ├─ 第2节打卡课既是课程也是服务,私信我进群啊(买课后必看!).mp4 ├─ 第30节N27-《本草纲目》毽子操热身练习.mp4 ├─ 第31节N28-Swag元素教程 (Blick Blick).mp4 ├─ 第32节N29-头部基础分离练习.mp4 ├─ 第33节N30-胸部基础分离练习.mp4 ├─ 第34节N31-肩膀基础分离练习.mp4 ├─ 第35节N32-手臂框架+发力练习.mp4 ├─ 第36节N33-协调练习(头分离+两个脚步).mp4 ├─ 第37节N34-埃及手协调练习(大框架组合+三个脚步).mp4 ├─ 第38节N35-手臂+律动脚步基础协调练习.mp4 ├─ 第39节N36-HIIT版热身练习.mp4 ├─ 第3节给零基础的舞蹈学习指南(其他同学也建议收看哟).mp4 ├─ 第40节N37-分离拉伸 为分离爆发力训练做准备.mp4 ├─ 第41节N38-分离爆发力训练.mp4 ├─ 第42节N39-基础律动练习(8拍+16拍).mp4 ├─ 第43节#N40-街舞元素教学(BOATS.).mp4 ├─ 第44节#N41-元素教学脚步+分离(Down Bad).mp4 ├─ 第45节#N42-元素教学脚步+细节(Potion).mp4 ├─ 第46节#N43-跳舞手臂不散的训练(Lemon Pepper).mp4 ├─ 第47节#N44-往上律动踩脚+速度变化(反面教材).mp4 ├─ 第48节#N45-基础律动练习(8拍+16拍进阶).mp4 ├─ 第49节#N46-基础律动练习(脚步+拍子切换).mp4 ├─ 第4节参加基本功打卡前必看!.mp4 ├─ 第50节#N47-基础律动练习(上下方向切换).mp4 ├─ 第51节#N48-基础律动练习(上下方向切换+脚步进阶).mp4 ├─ 第52节#N49-核心发力训练(胸口中间停顿).mp4 ├─ 第53节#N50-核心发力训练(胸口中间停顿+组合发力)-.mp4 ├─ 第54节#N51-律动摇摆身体+手臂(Taste).mp4 ├─ 第55节#N52-律动脚步起拍训练(Sky Hooks).mp4 ├─ 第56节#N53-律动抬脚+分离进阶练习.mp4 ├─ 第57节#N54-怎么把舞蹈片段练到自己最好水平.mp4 ├─ 第58节#N55-把没练好的动作拿出来当做基本功去练习.mp4 ├─ 第59节#N56-舞蹈片段练习示范(水晶).mp4 ├─ 第5节N01-3分半充分热身练习.mp4 ├─ 第60节#N57-核心发力进阶训练.mp4 ├─ 第61节#N58-律动抬脚+分离进阶练习Plus.mp4 ├─ 第62节#N60-协调练习(脚步+手臂框架).mp4 ├─ 第63节#N61-协调练习(Rock+脚步+肩膀框架).mp4 ├─ 第64节N62-分离系统训练考核.mp4 ├─ 第65节#N63-水系基本功(分离衔接)Freestyle训练.mp4 ├─ 第66节#N64-脚步+进阶节奏协调(If I Ruled The .mp4 ├─ 第67节#N65-滑步教学 侧滑 后滑 原地滑.mp4 ├─ 第68节【02】Area Codes.mp4 ├─ 第69节【03】Carry Out.mp4 ├─ 第6节N02-谭老师版基础拉伸练习.mp4 ├─ 第70节【04】I Know What You Want.mp4 ├─ 第71节【0基础系列】街舞元素跟练讲解 打基础练舞感.mp4 ├─ 第72节【0基础系列2】街舞元素跟练+讲解 打基础练舞感.mp4 ├─ 第73节【0基础系列3】基本功跟练 动作衔接训练.mp4 ├─ 第74节【0基础系列4】爵士基本功跟练 身体开发 hiphop基础教.mp4 ├─ 第75节【0基础系列5】身体开发 手脚身体协调律动练习.mp4 ├─ 第76节【0基础系列6】Urban常用 律动+脚步元素练习.mp4 ├─ 第77节直播课01-脚跟律动+头胸+Shooting Star.mp4 ├─ 第78节【舞蹈专项训练01】胸胯联动基础.mp4 ├─ 第79节【舞蹈专项训练01+】胸胯联动专项训练 基本功训练思维.mp4 ├─ 第7节N03-分离基础练习(拉伸+连接).mp4 ├─ 第80节【舞蹈专项训练02】胸胯联动基进阶.mp4 ├─ 第81节【练舞笔记02】保姆级卡拍教学 教你跳舞如何听音乐卡拍子.mp4 ├─ 第82节【练舞笔记03】通过数拍子去练习舞蹈动作 解决跳舞问题 加强.mp4 ├─ 第83节【练舞笔记05】7分钟跳舞手臂发力进阶训练.mp4 ├─ 第84节J01-基础卡点教程(2468).mp4 ├─ 第85节J02-基础卡点教程(123&4).mp4 ├─ 第86节J03-基础脚步卡点教程(12&+1&2).mp4 ├─ 第87节J04-基础脚步卡点教程(1&2&3&4...).mp4 ├─ 第88节J05-基础脚步卡点教程(1e&a2e&a3...).mp4 ├─ 第89节J06-基础脚步卡点教程(连续卡拍+三连音).mp4 ├─ 第8节N04-律动Bounce带胸口+手臂练习.mp4 ├─ 第90节J07-拍子与舞蹈动作发力的关系.mp4 ├─ 第91节#J08-节奏训练01(Ric Flair Drip).mp4 ├─ 第92节#J09-编排示范讲解(跟拍子基本功组合).mp4 ├─ 第93节#J11-编排示范讲解(跟鼓点手耳协调).mp4 ├─ 第94节#J10-节奏训练02(Ric Flair Drip).mp4 ├─ 第95节#J12-节奏训练03(Ric Flair Drip).mp4 ├─ 第96节#J13-编排示范讲解(跟歌词及其他连贯和停顿).mp4 ├─ 第97节#J14-怎么用拍子去记动作-课后作业.mp4 ├─ 第98节#K01-基础脚步+拍子(1&2+12&).mp4 ├─ 第99节Z01-Urban基本功组合(Jopping).mp4 └─ 第9节N05-House脚步教程(Stomp).mp4
下载地址
⏬️夸克网盘(手机APP转存可以获得1TB免费空间)
评论前必须登录!
注册